Почему трудоголить вредно (люди оправдывают час переработки двумя часами безделья в основное время)

Посмотрел сегодня на свой график тренировок по бегу с закрашенными клеточками в те дни, когда я на самом деле бегал, и понял фундаментальную проблему самовосприятия трудоголиков. Вот как я побегал неплохо в предпоследний раз, так мне и показалось, что можно один день пропустить, ведь так хорошо поработал, выше ожиданий. День, конечно, превратился в четыре дня, и в результате на сегодняшней тренировке результат был точно такой же, как неделю назад. И это системная проблема, которую я пытаюсь донести на вебинарах по проектной работе - регулярный небольшой прогресс намного лучше трудовых подвигов.

www.hwyd.me